体育锻炼会导致性欲或性功能低下吗?

来源:网络 发布时间:2019-04-01 已收录 阅读:5732次

  体育锻炼会导致性欲或性功能低下吗?

     有些人担心体育锻炼与性功能二者之间存在矛盾,这是因为有些武侠小说里片面宣传了“童子功”等情节,还有些人毫无道理地宣扬什么练气功、练武术都要戒除或减少性生活,否则就会使元阳丧失,功也白练了。事实到底如何呢?体育锻炼真的会导致性欲或性功能低下吗?性生活会影响体育锻炼的成绩或效果吗?

  国外有人对此作了长达9个月的调查。观察结果表明,锻炼与不锻炼的确不大一样,但锻炼越积极,其性欲和性生活只会变得越好。参加体育锻炼后容易达到性唤起和性高潮,性生活的频率也有所增加。锻炼的效果除增进体质的强健外,还提高机体的活力,肌肉的力量及身体的柔韧性和灵活度。运动还能防止抑郁情绪的发生,这是因为身体在运动时释放出使人情绪高涨的物质,这些物质类似鸦片,称内啡肽,运动后的情绪高涨可保持数小时之久。还有的研究人员指出,运动能降低胆固醇水平,而胆固醇水平高的人容易出现血管阻塞,于是常导致性器官和盆腔区域的血流减少,影响性器官的充血肿胀或勃起。锻炼也能增强人的自信,夫妻同练可以增强锻炼乐趣,并进而导致性关系的改善。

  当然锻炼不宜过于疲劳,过度消耗性锻炼容易导致性欲的降低,这也是必须注意的。对运动员来说,大量资料表明,大赛前的性活动对减轻或消除运动员的紧张心理很有好处,所以国外的众多体育运动明星总是有妻子或女友相随,但我们的传统观念却认为二者是水火不容,看来这种观念已到了非纠正不可的地步了。性生活还有助于对训练和比赛的调节,如性生活对男女运动员的赛后恢复有着良好的促进作用,而不懂得恢复就等于不懂得训练。又如赛前的爱抚可使运动员消除紧张心理,处于最佳竞技状态,而赛后的爱抚可使运动员消除疲劳,尽快恢复,尤其是当运动员成绩不理想或遇到暂时失败时,爱抚将有助于他们恢复自信心,以便在日后的比赛中发挥出应有的水平。

  结婚对国外运动员决非禁忌,生育也没有让她们离开赛场,妈妈冠军屡见不鲜,古巴女排名将路易斯更是声名显赫。可见性与运动决非相互矛盾、相互冲突,反而可以相辅相成。  唯一值得注意的是,以性激素作为兴奋剂使用不仅破坏了公平竞争的体育道德,而且也严重影响到运动员的身心健康。由于运动员服用的剂量是临床治疗量的25~40倍,所以服用后使运动员身体严重伤害并因此丧命的已有150多人了。男性可因长期服用外源性大剂量雄激素衍生物导致睾丸萎缩,女性则出现喉结增大、声音嘶哑、阴蒂肥大、面生胡须等男性化表现。更严重的是服用兴奋剂后导致心血管和肝脏等重要生命器官的损伤。所以从性学角度大力反对兴奋剂的滥用也是很重要的。


转载请注明出处:

评论区

表情

共0条评论
  • 看了这么棒的一篇内容,你难道不想评论点什么吗~